Sandro Donati, elenco ammessi

15 Dicembre 2019

Da metà dicembre un corso per tecnici di mezzofondo e velocità. In programma 7 incontri: ecco temi e calendario


 

Un corso di formazione gratuito per tecnici di mezzofondo e velocità: lo organizza FIDAL Lazio. Si parte a metà dicembre 2019 per concludere ad aprile 2020. Il corso – di 7 incontri - sarà tenuto da Sandro Donati, allenatore di atletica e Maestro dello Sport. Obiettivo dell’evento è dare nuovi strumenti ai tecnici: obiettivo principale è sviluppare la capacità pratica dell'allenatore di gestire le esercitazioni e di intervenire sugli atleti adattandosi alle loro caratteristiche. L’evento è a numero chiuso: sono ammessi, al massimo, 40 partecipanti.

OBIETTIVI - Il corso, inoltre, mira a fornire la capacità di valutare le peculiarità dei giovani atleti e di formulare un piano di crescita bilanciato tra obiettivi immediati ed obiettivi futuri; il corso presieduto da Donati, inoltre si prefigge di promuovere un allenamento flessibile che tenga conto delle risposte effettive degli atleti e non di mere e rigide teorie di pianificazione. Le lezioni teoriche si alterneranno a quelle pratiche per le quali verrà chiesto, volta per volta, di portare atleti, alle prime armi o già impostati. 

ARGOMENTI – Questi sono gli argomenti che verranno trattati: Principi generali dell’allenamento; Cenni fisiologia- biomeccanica della corsa; Metodologia dell’allenamento; Allenamento giovanile; Tecnica e progressività delle esercitazioni - video analisi. Al termine del corso verrà richiesta una tesina a scelta su uno degli argomenti trattati durante gli incontri. Le migliori 3 tesine saranno premiate con materiale sportivo.

SEDE E ORARI – Il corso con il professor Sandro Donati si svolgerà presso il Centro Sportivo Olimpico dell'Esercito, Via degli Arditi 1 a Roma. Il calendario: domenica 15 dicembre 2019 dalle ore 13.30 alle ore 16.45; mercoledì 8 gennaio 2020 dalle ore 17.30 alle ore 21.00; mercoledì 22 gennaio 2020 dalle ore 17.30 alle ore 21.00; sabato 29 febbraio 2020 dalle ore 13.00 alle ore 16.15; sabato 21 marzo 2020 dalle ore 13.00 alle ore 16.15; domenica 29 marzo 2020 dalle ore 14.30 alle ore 17.45; giovedì 9 aprile 2020 dalle 17.00 alle ore 20.00.  

 

File allegati:
- SANDRO DONATI, CORSO FORMAZIONE PER TECNICI
- ELENCO AMMESSI


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